Тест-драйв метода Молнии/Стрелки. Инструкция

По традиции Проекта, 3 августа прошел Вводный вебинар по Уникальности, предваряющий  Курс по Уникальности.

И сегодня мы впервые выкладываем полную инструкцию классического Тест-Драйва метода Молнии/Стрелки, который дается в качестве ДЗ Вводнго вебинара по Уникальности.

За информационное событие мы предлагаем взять сам Вводный вебинар, запись которого выложена здесь же. Отчет по этому ДЗ  выкладывайте в Коучинговую группу по уникальности, предварительно попросившись вступить в неё. Это открытая группа — стать её членом может каждый желающий.


ДЗ Вводного вебинара по Уникальности. Тест-драйв метода Молнии/Стрелки.



Молния – сокращение сознания.

Сразу по окончании любого информационного события, несколько раз через небольшие периоды отвлечения на другую деятельность нужно записать то, что останется в памяти о событии. Но не воспоминание о предыдущем воспоминании, а только то, что на данный момент, когда вы пишете, у вас осталось в памяти о событии.

Вы берете лист бумаги, карандаш и пишете сразу после окончания информационного события все, что помните. Потом откладываете этот лист в сторону и идете попудрить носик, попить чаю, посмотреть кино, поболтать с друзьями, все, что угодно. Главное – переключиться на другую деятельность, отвлечься, сменить фокус внимания.

Минут через 20-30 (можно завести будильник, многие так и делают) вы возвращаетесь, берете другой, свежий лист бумаги и уже на этот момент выписываете все, что осталось в памяти о событии уже на данный момент, когда вы пишете.

Дальше вы делаете все то же самое. Не подглядывая в первую запись, и не напрягая память,  вы пишете через час (то, что осталось от события на данный момент). Вы будете видеть сами, как редеет содержание. И то же самое вы проделываете в четвертый раз, через 2 часа, т.е. периоды времени между молниями (сокращениями сознания) все время удлиняются. Текст будет редеть, терять детали сюжета, и на третий-четвертый раз на листе останется только некое послание. Останется слово, или словосочетание или образ. Все! Его невозможно сократить, вам нечего будет писать в следующий раз.

И в этот момент вы сажаете это послание на стрелку. Посадка на стрелку.

Когда появится приказ (послание), вы медленно переводите фокус внимания внутрь тела и обращаете внимание на ощущения в теле, и всегда, в 100% случаев вы почувствуете необычное ощущение в теле. Не метафоры! Конкретное ощущение в теле!

Как правило, это случается спонтанно, но люди просто не обращают на это внимания. Вам нужно будет обратить внимание на то, что есть какая-то особая реакция в теле. Просто зафиксируйте: обратите внимание на появление телесной реакции (стрелки) на этот приказ.

Калибровка.

Сознанием зафиксируйте момент калибровки стрелки: когда вы на этом послании/приказе сосредотачиваетесь, стрелка (ощущение в теле) реагирует увеличением интенсивности, а когда вы куда-то отвлекаетесь, интенсивность стрелки уменьшается.

Само понятие «стрелки» тем хорошо, что там двоичный код, просто двоичный код – она может быть либо больше, либо меньше. Она не несёт никакого содержания, она только отклоняется – в плюс или в минус.

Итак, в результате вы получите некий приказ/послание и индикатор его выполнения. Приказ за счёт сокращения сознания, индикатор выполнения за счёт того, что вы сядете на стрелку.

Здесь запись Вводного вебинара.

P.S. Уже начали поступать первые отчеты по ДЗ Вводного вебинара и первые комментарии на них методистов и мои в открытой Коучиноговой группе по Уникальности.

Вы можете присоединиться и пройти тест-драйв Метода Молнии/Стрелки, прослушав Вводный вебинар и выполнив ДЗ.

И затем присоединиться к группе, выложив свои ДЗ в открытую Коучинговую группу по Уникальности.

Форма отчета по Тест-Драйву М/С ЗДЕСЬ.

Отчет по Тест-Драйву оставляйте ЗДЕСЬ. И здесь же получите обратную связь по отчету.

Получить Классический Курс по Уникальности ЗДЕСЬ.

 

——–

Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.

Мы будем вам очень благодарны!

Спасибо!